Apesar de ter visto o jogo, e sendo que o Wolfsburg é o adversário do Sporting na Liga Europa, decidi fazer uma visão mais sobre o Wolfs neste jogo. Um bom jogo do Wolfs sem o assumire
No primeiro post do blog (75% dos atletas da cantera do Barcelona nasceram nos 1ºs meses do ano - clicar aqui) ficou claro a importância que a maturação biológica tem para os grandes clubes formadores, muito devido ao desenvolvimento físico que ocorre neste período. Pois bem, o interesse por atletas avançados maturamente
Um documentário brilhante sobre os Saints. A formação como principal valor do clube e uma estrutura baseada na formação na procura do seu lugar na Europa!
O documentário em si é brilhante, mas três pontos captaram a minha atenção: Host Familys, a proximidade entre escalões séniores e de formação e a aposta no Markus Libherr Pavilio
"O Benfica é uma grande
equipa mas mostrámos uma excelente organização defensiva. Conseguimos
neutralizar o Benfica no espaço interior. Tivemos nove remates, tantos
quanto o Benfica." Paulo Fonseca mostrou que fora dos três grandes, e com um modelo de jogo bem definido também se pode jogar e ganhar! A Organização
São muitos os jogadores nos escalões de formação que passam o treino a reclamar com o exercício que estão a fazer no momento ("Aí, porque isto não tem utilidade" "Aí, porque isto não tem transferibilidade")! Muitas vezes por culpa do treinador, porque não lhes explicou o propósito do exercício em si. Outras porque
O “dormir bem”
assume-se cada vez mais como um fator preponderante na recuperação física e
psicológica dos atletas após competição e treino.
Sabe-se que distúrbios
no sono são um dos sintomas do overtraining por exemplo. Até se fala da posição
de dormir ter influência nos padrões de desenvolvimento motor
A resposta à
pergunta do título é bastante simples, depende do objetivo! O objetivo é que
vai determinar quando e como treinar, sempre!
O treino em
fadiga pode ser um excelente complemento na prevenção de lesões, habituando o
músculo aos estímulos mesmo quando a fadiga já está presente. Não basta aplicar
exercícios excêntricos
"Nós pensavamos: somos os melhores, não precisamos de aprender com ninguém, tudo o que se passa à nossa volta não interessa. E estavamos errados!" "Nem Pep Guardiola, nem José Mourinho, nem Jupp Heynckes conseguem alterar alguma coisa na sua Selecção! Vocês não têm de mudar a Selecção, têm de mudar o seu futebol!" "Não basta mudar os miúdos de 17, 18, 19 anos, há que começar com os mais novos, 12,
“A nova era é
marcada pelo domínio do cérebro, e do técnico, sobre o físico.” Há dias li isto
num dos blogues mais populares e instrutivos a nível nacional. Apesar de não
discordar que o Futebol cada vez mais dá primazia às capacidades intelectuais
do atleta, defendo que o treino físico e a avaliação física é um dos fatores
que distingue os campeões dos outros! E é disso que venho falar
hoje, a avaliação física e fisiológica dos atletas. Para além
Cada vez mais
se fala da aposta na formação a nível nacional, na política de redução de
custos e no "futebol sustentável". A verdade é que, para além dos
talentos, é necessário que os quadros competitivos, os escalões de formação e o
treinador de formação sejam adequados. E adequados é tudo o que estes três
componentes da formação de futebolistas não são, em Portugal.
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